Prasiveržimas: kaip suprasti ir įveikti kalbos mokymosi plynaukštes

Naujos kalbos mokymasis – tai prasminga kelionė, kupina jaudinančių etapų ir pasitenkinimo, kurį teikia ryšys su naujomis kultūromis. Tačiau daugelis besimokančiųjų ilgainiui susiduria su varginančia kliūtimi – kalbos mokymosi plynaukšte. Šis stagnacijos jausmas, kai atrodo, kad nepaisant nuolatinių pastangų progresas sustoja, yra dažna patirtis. Norint išlaikyti motyvaciją ir pasiekti kalbos tikslus, labai svarbu suprasti, kodėl atsiranda plynaukštės, ir, kas dar svarbiau, kaip jas įveikti.

Kas yra kalbos mokymosi plynaukštė?

Kalbos mokymosi plynaukštė – tai laikotarpis, kai, nepaisant nuoseklaus mokymosi ir praktikos, jaučiate, kad jūsų kalbos įgūdžiai tobulėja labai mažai arba visai netobulėja. Tai nebūtinai yra nesėkmės ar talento trūkumo ženklas, o greičiau natūrali mokymosi proceso dalis. Įsivaizduokite tai kaip lipimą laiptais – yra pakopų, kuriomis kylant daroma sparti pažanga, o po jų seka aikštelės, kuriose stabtelite atgauti kvapą prieš įveikdami kitą laiptų atkarpą. Šios „aikštelės“ yra analogiškos kalbos mokymosi plynaukštėms.

Plynaukštės patirtis gali labai skirtis. Vieni besimokantieji gali jaustis įstrigę ties tam tikra gramatikos tema, kitiems gali būti sunku pagerinti tarimą ar praplėsti žodyną. Plynaukštės trukmė taip pat gali skirtis – nuo kelių savaičių iki kelių mėnesių.

Kodėl atsiranda kalbos mokymosi plynaukštės?

Prie kalbos mokymosi plynaukštės atsiradimo gali prisidėti keletas veiksnių:

• Dunningo-Krugerio efektas: ankstyvajame mokymosi etape pasiekiate sparčių rezultatų, o tai suteikia pasitikėjimo savimi. Tačiau tobulėjant ir medžiagai tampant sudėtingesnei, jūsų suvokiama kompetencija gali sumažėti, nes suvokiate kalbos platumą.
• Perdegimas: per didelis krūvis, pernelyg didelis spaudimas pasiekti rezultatų ir poilsio trūkumas gali sukelti perdegimą. Tai gali pasireikšti sumažėjusia motyvacija, sunkumais susikaupti ir bendru išsekimo jausmu.
• Neveiksmingos mokymosi strategijos: laikantis tų pačių mokymosi metodų ir neprisitaikant prie besikeičiančių poreikių, gali būti trukdoma daryti pažangą. Tai, kas tiko pradžioje, vėliau gali būti nebe taip veiksminga.
• Koncentruotos praktikos trūkumas: pasyvus mokymasis, pavyzdžiui, paprastas skaitymas ar klausymas, aktyviai neįsitraukiant į medžiagą, gali lemti stagnaciją.
• Komforto zona: galbūt pasiekėte lygį, kuriame galite patogiai bendrauti įprastose situacijose, todėl nenorite išeiti iš savo komforto zonos ir imtis sudėtingesnių temų.
• Pasąmoningos klaidos: kai kurios klaidos tampa įsišaknijusiais įpročiais, todėl jas sunku ištaisyti be sutelkto dėmesio ir tikslinės praktikos.

Kaip atpažinti kalbos mokymosi plynaukštę

Plynaukštės atpažinimas yra pirmas žingsnis ją įveikiant. Štai keletas dažniausiai pasitaikančių požymių:

• Stagnacijos jausmas: jaučiate, kad, nepaisant pastangų, nedarote jokios pažangos.
• Sumažėjusi motyvacija: jums sunkiau išlaikyti motyvaciją ir įsitraukimą į kalbos studijas.
• Padidėjęs nusivylimas: jaučiatės nusivylę ir prislėgti dėl pažangos trūkumo.
• Sunkumai suprantant gimtakalbius: pokalbiai su gimtakalbiais vis dar atrodo sudėtingi, ir jums sunku suprasti niuansuotus posakius.
• Ribotas žodynas: pastebite, kad nuolat vartojate tuos pačius žodžius ir frazes, ir jums sunku išreikšti save tiksliau.
• Gramatikos klaidos: jūs ir toliau darote tas pačias gramatines klaidas, nors ir žinote taisykles.

Strategijos, kaip įveikti kalbos mokymosi plynaukštes

Laimei, yra daug veiksmingų strategijų, kurias galite taikyti, kad prasiveržtumėte pro kalbos mokymosi plynaukštę ir atnaujintumėte savo pažangą:

1. Iš naujo įvertinkite savo mokymosi tikslus

Atsitraukite ir iš naujo išnagrinėkite savo kalbos mokymosi tikslus. Ar jie vis dar atitinka jūsų dabartinius poreikius ir siekius? Ar jie yra konkretūs, išmatuojami, pasiekiami, aktualūs ir apibrėžti laike (SMART)? Tikslų peržiūrėjimas gali suteikti naujo susitelkimo ir motyvacijos.

Pavyzdys: užuot išsikėlus miglotą tikslą, pavyzdžiui, „laisvai kalbėti ispaniškai“, išsikelkite konkretesnį tikslą, pavyzdžiui, „per tris mėnesius sugebėti palaikyti 15 minučių trukmės pokalbį su ispanakalbiu apie savo pomėgius“.

2. Paįvairinkite savo mokymosi metodus

Išsiveržkite iš rutinos ir eksperimentuokite su įvairiais mokymosi metodais. Jei daugiausia remiatės vadovėliais, pabandykite įtraukti daugiau garso ir vaizdo išteklių. Jei daugiausia dėmesio skiriate gramatikos pratimams, stenkitės daugiau praktikuoti pokalbius.

• Pasinerkite į kalbą: kuo daugiau apsupkite save kalba. Žiūrėkite filmus ir TV laidas mokoma kalba (jei reikia, su subtitrais), klausykitės tinklalaidžių ir muzikos, skaitykite knygas ir straipsnius.
• Susiraskite kalbos partnerį: susitarkite su gimtakalbiu ar kitu kalbos besimokančiuoju dėl reguliarios pokalbių praktikos. Tai gali suteikti vertingų atsiliepimų ir padėti nustatyti tobulintinas sritis.
• Lankykite kalbos kursus: apsvarstykite galimybę lankyti kalbos kursus internetu arba gyvai. Struktūrizuota mokymo programa ir kvalifikuotas dėstytojas gali suteikti gaires ir pagalbą.
• Naudokitės kalbų mokymosi programėlėmis: programėlės, tokios kaip „Duolingo“, „Memrise“ ir „Babbel“, gali būti smagus ir įtraukiantis būdas mokytis žodyno ir gramatikos.
• Keliaukite į šalį, kurioje kalbama ta kalba: jei įmanoma, pasinerkite į kultūrą ir kalbą keliaudami į šalį, kurioje ja kalbama. Tai gali suteikti neįkainojamų galimybių autentiškam bendravimui.

3. Sutelkite dėmesį į silpnąsias vietas

Nustatykite savo konkrečias silpnąsias vietas ir skirkite laiko joms tobulinti. Tai gali būti gramatikos taisyklių peržiūra, tarimo pratybos arba žodyno plėtimas tam tikroje srityje.

• Gramatika: naudokitės internetiniais ištekliais, vadovėliais ar kalbų mokymosi programėlėmis, kad peržiūrėtumėte gramatikos taisykles ir atliktumėte pratimus. Sutelkite dėmesį į sritis, kuriose nuolat darote klaidų.
• Tarimas: praktikuokite tarimą klausydamiesi gimtakalbių ir mėgdžiodami jų garsus. Naudokitės internetiniais įrankiais ar programėlėmis, kurios teikia atsiliepimus apie jūsų tarimą.
• Žodynas: plėskite savo žodyną skaitydami, klausydami ir naudodami korteles ar žodyno kūrimo programėles. Sutelkite dėmesį į žodžių ir frazių, susijusių su jūsų interesais ir poreikiais, mokymąsi.

4. Meskite sau iššūkį

Išeikite iš komforto zonos imdamiesi sudėtingesnių užduočių. Tai gali būti sudėtingesnių tekstų skaitymas, dalyvavimas sudėtingesniuose pokalbiuose arba bandymas išreikšti save niuansuotiau.

• Skaitykite autentišką medžiagą: skaitykite gimtakalbių parašytas knygas, straipsnius ir tinklaraščių įrašus. Tai leis jums susipažinti su natūralesne kalba ir padės praplėsti žodyną.
• Žiūrėkite filmus ir TV laidas be subtitrų: išbandykite save ir stenkitės suprasti dialogą be subtitrų pagalbos.
• Dalyvaukite sudėtingesniuose pokalbiuose: ieškokite progų dalyvauti pokalbiuose su gimtakalbiais sudėtingesnėmis temomis.

5. Suskaidykite dideles užduotis

Jei jaučiatės priblokšti didelės užduoties, suskaidykite ją į mažesnius, lengviau įveikiamus etapus. Taip užduotis atrodys ne tokia bauginanti ir labiau pasiekiama.

Pavyzdys: užuot bandę perskaityti visą romaną mokoma kalba, pradėkite skaitydami po kelis puslapius kasdien. Arba, užuot bandę parašyti ilgą esė, pradėkite rašydami po kelias pastraipas kasdien.

6. Švęskite savo pažangą

Pripažinkite ir švęskite savo pasiekimus, kad ir kokie maži jie būtų. Tai padės išlaikyti motyvaciją ir teigiamą požiūrį. Prisiminkite, kiek daug jau pasiekėte!

Pavyzdys: apdovanokite save atlikę sudėtingą užduotį, pavyzdžiui, baigę skaityti knygą ar sėkmingai pasikalbėję su gimtakalbiu.

7. Padarykite pertrauką

Jei jaučiatės perdegę, padarykite pertrauką nuo kalbos studijų. Tai suteiks jums laiko pailsėti ir atgauti jėgas, o grįžę prie mokslų turėsite naujos energijos ir susitelkimo.

Pavyzdys: savaitę nesimokykite ir sutelkite dėmesį į kitą mėgstamą veiklą. Grįžę prie mokslų tikriausiai jausitės žvalesni ir labiau motyvuoti.

8. Stebėkite savo pažangą

Registruokite savo pažangą žurnale, skaičiuoklėje ar kalbų mokymosi programėlėje. Tai padės jums pamatyti, kiek daug pasiekėte, ir nustatyti sritis, kurias reikia tobulinti.

Pavyzdys: sekite, kiek naujų žodžių išmokstate per savaitę, kiek pokalbių turite su gimtakalbiais arba kiek puslapių perskaitote mokoma kalba.

9. Pakeiskite aplinką

Kartais aplinkos pakeitimas gali padaryti stebuklus jūsų motyvacijai. Pabandykite mokytis naujoje vietoje, pavyzdžiui, kavinėje, bibliotekoje ar parke.

10. Išsikelkite realistiškus lūkesčius

Atminkite, kad kalbos mokymasis yra maratonas, o ne sprintas. Norint laisvai kalbėti, reikia laiko ir pastangų. Nenusiminkite, jei rezultatų nematote iš karto. Būkite kantrūs sau ir toliau praktikuokitės.

11. Sutelkite dėmesį į malonumą

Raskite būdų, kaip kalbos mokymąsi paversti malonumu. Rinkitės jus dominančias temas, žiūrėkite jums patinkančius filmus ir TV laidas, klausykitės mėgstamos muzikos. Kuo labiau mėgausitės procesu, tuo didesnė tikimybė, kad jo laikysitės.

Pavyzdys: jei domitės maisto gaminimu, skaitykite kulinarines knygas ir žiūrėkite kulinarines laidas mokoma kalba. Jei domitės sportu, skaitykite sporto naujienas ir žiūrėkite sporto varžybas mokoma kalba.

12. Priimkite klaidas

Nebijokite daryti klaidų. Klaidos yra natūrali mokymosi proceso dalis. Svarbiausia – pasimokyti iš klaidų ir toliau praktikuotis.

Pavyzdys: nebijokite kalbėti mokoma kalba, net jei nesate tobulas. Kuo daugiau praktikuositės, tuo geriau jums seksis.

Psichologinių barjerų įveikimas

Be grynai praktinių strategijų, norint įveikti plynaukštes, dažnai labai svarbu įveikti psichologinius barjerus. Tarp jų yra:

• Baimė daryti klaidas: tai gali sukelti dvejones ir nenorą kalbėti, o tai trukdo daryti pažangą.
• Apsišaukėlio sindromas: abejojimas savo gebėjimais ir jausmas, kad esate apgavikas, net jei pasiekėte tam tikrą įgūdžių lygį.
• Perfekcionizmas: siekis nepasiekiamo tobulumo, dėl kurio kyla nusivylimas ir savikritika.

Norėdami įveikti šiuos barjerus:

• Klaidas vertinkite kaip mokymosi galimybes: į klaidas žiūrėkite kaip į vertingą grįžtamąjį ryšį, kuris padeda nustatyti tobulintinas sritis.
• Sutelkite dėmesį į pažangą, o ne į tobulumą: švęskite savo pasiekimus ir sutelkite dėmesį į tai, kiek daug pasiekėte, o ne į savo trūkumus.
• Praktikuokite atjautą sau: būkite malonūs ir supratingi sau, ypač kai darote klaidų ar susiduriate su nesėkmėmis.
• Ieškokite paramos: susisiekite su kitais kalbos besimokančiaisiais ar kalbos mokytoju, kad gautumėte padrąsinimo ir paramos.

Pasauliniai kalbų mokymosi strategijų pavyzdžiai

Štai keletas pavyzdžių, kaip besimokantieji visame pasaulyje įveikia plynaukštes:

• Japonų kalbos besimokantieji, naudojantys pasikartojimo intervalais sistemas (SRS): SRS programinė įranga, tokia kaip Anki, plačiai naudojama norint efektyviai įsiminti kandži ir žodyną, taip kovojant su su atmintimi susijusiomis plynaukštėmis.
• Europos besimokantieji, dalyvaujantys kalbų mainų tandemuose: internetinės platformos sujungia besimokančiuosius su gimtakalbiais abipusei kalbos praktikai, taip gerinant pokalbio sklandumą.
• Lotynų Amerikos besimokantieji, besinaudojantys kalbų mokymosi bendruomenėmis: internetinės ir neinternetinės bendruomenės teikia paramą, išteklius ir praktikos galimybes, skatindamos motyvaciją ir įveikdamos izoliaciją.
• Afrikos besimokantieji, besinaudojantys mobiliosiomis kalbų mokymosi programėlėmis: dėl didelio mobiliųjų telefonų paplitimo programėlės yra patogus būdas gauti prieigą prie kalbų mokymosi išteklių, ypač vietovėse, kur prieiga prie tradicinių švietimo įstaigų yra ribota.

Išvada

Kalbos mokymosi plynaukštės yra normali ir neišvengiama kelionės dalis. Suprasdami pagrindines priežastis ir įgyvendindami veiksmingas strategijas, galite įveikti šias kliūtis ir toliau daryti pažangą. Nepamirškite būti kantrūs, atkaklūs ir lankstūs savo požiūryje, o svarbiausia – mėgaukitės naujos kalbos mokymosi procesu. Nepasiduokite! Kiekvienas mažas žingsnis, kurį žengiate, net ir plynaukštės metu, prisideda prie jūsų bendro kalbos mokėjimo lygio. Bendravimo džiaugsmas ir galimybė bendrauti su kitais nauja kalba yra verti pastangų.